چطور موقع درس خواندن تمرکزمان را بالا ببریم

波斯語怎麼說「專注」？

一位醫學系學生分享她的讀書秘訣，核心只有一個：《«تمرکز حین مطالعه‌تونو ببرید بالا»》（「把你讀書時的專注力提上來」）。تمرکز (tamarkoz) 意思是「專注、集中力」，這是關鍵技能——當你要在三小時裡塞進真正算數的三小時內容，而不是讓它變成三十分鐘的假工時。

她的建議放之四海而皆準：手機藏起來、桌面整理乾淨、前一晚先規劃好。但背景純粹是伊朗風情：她哥哥正在參加 اردوی مطالعاتی（讀書營），為 konkur（全國大學入學考）做準備。تمرکز 是每個伊朗學生在這幾個月馬拉松式備考中拼命追尋的目標。