Waarom niets doen goed is voor je hoofd
💡 你知道嗎？
荷蘭語「niksen」是什麼意思？
niksen
動詞 · 荷蘭健康概念
荷蘭語「刻意什麼都不做」的動詞 — 2019 年成為全球健康趨勢
Niksen 是荷蘭語「刻意什麼都不做」的動詞，約在 2019 年短暫成為全球輸出的健康概念。《紐約時報》、《時代雜誌》以及 Olga Mecking 的著作《Niksen: Embracing the Dutch Art of Doing Nothing》推廣了荷蘭人與閒置有獨特關係這個觀念。這個字其實就是 niks 加上 -en（「無動詞化」）。荷蘭人平常就這麼用，也不確定外國人什麼時候開始把它當成靈修實踐。
片中媽媽靜靜躺著：「Ik neem eventjes vrij van de gedachten in mijn hoofd.」她解釋：「Van niets doen raakt mijn hoofd leeg. Dan komt de plek vrij voor nieuwe ideeën.」
Videoland↗，來自 YouTube。看原始影片→
詞彙頻率
這段 A2 Dutch 聽力練習聽力練習的詞彙有多常見？
91.5%
的字詞落在荷蘭文最常用的 2,000 個單字內
根據這支短片的字幕，大部分詞彙都是荷蘭文的高頻日常用詞。
一般荷蘭文詞彙頻率
87.3%
前 1,000 名
91.5%
前 2,000 名
97.2%
前 5,000 名
口語荷蘭文詞彙頻率
88.6%
前 1,000 名
95.7%
前 2,000 名
100%
前 5,000 名
超出這支影片程度的單字
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kist
1×
超出前 5,000 名口語常見
box or chest
komkommer
1×
超出前 5,000 名
cucumber
speelgoedkist
1×
超出前 5,000 名
toy box
資料來源：wordfreq 3.1.1 (一般) · SUBTLEX-NL 2014 (口語). 分類區間為約略值，並未儲存確切排名。
★你會在哪裡聽到這句話
- ▸In international wellness coverage of niksen (The New York Times, Time, The Guardian)
- ▸On Olga Mecking and the Dutch lifestyle concept (Olga Mecking, Niksen on Wikipedia, Niksen book)
- ▸In Dutch broadsheet culture columns (NRC, De Volkskrant, De Correspondent)
- ▸In Dutch wellness and parenting press (J/M Ouders, Happinez, Margriet)