Spiciest chip challenge and choosing the wrong one
A2 English 聽力練習 · 美式英語 · 適合初學者
💡 你知道嗎？
美式英語「no pain, no gain」是什麼意思？
no pain, no gain
美式英語成語
「不勞無獲」——美國健身與自我激勵圈的經典名言
No pain, no gain 是最知名的美式英語片語之一。意思是「想得到好結果，就得付出努力、甚至吃點苦」。這句話的歷史比多數美國人想像的還久遠，但真正紅遍大街小巷是在 1980 年代，靠的是 Jane Fonda 的健身錄影帶。現在健身房、運動場合、求學、職場、日常生活，凡是「過程辛苦但值得」的情境，都會聽到它。
影片裡有位年輕女子玩抽籤遊戲，盤子裡藏著一顆超辣薯片，抽到就得吃。抽籤前她對自己說 “no pain, no gain” 打氣。美式健身文化、運動解說、激勵系社群媒體，天天都在用這句話。
Topper Guild↗，來自 YouTube。看原始影片→
詞彙頻率
這段 A2 English 聽力練習聽力練習的詞彙有多常見？
88%
的字詞落在英文最常用的 2,000 個單字內
根據這支短片的字幕，大部分詞彙都是英文的高頻日常用詞。
一般英文詞彙頻率
85.2%
前 1,000 名
88%
前 2,000 名
99.1%
前 5,000 名
口語英文詞彙頻率
90.6%
前 1,000 名
94.3%
前 2,000 名
100%
前 5,000 名
👄 口語詞彙
這支短片的字詞，在以字幕為主的英文口語資料中出現得比一般用法更頻繁，因此可能更接近日常對話。
資料來源：wordfreq 3.1.1 (一般) · SUBTLEX-US 2012 (口語). 分類區間為約略值，並未儲存確切排名。
★你會在哪裡聽到這句話
- ▸In American gym and fitness videos on YouTube and TikTok
- ▸In American sports interviews after a tough game
- ▸In American workout brand ads (Nike, Under Armour)
- ▸In American self-help podcasts and books
- ▸In American kids' TV shows about trying new things