Istiqamah amalan mudah sebelum tidur dan sangka baik
B1 Malay 聽力練習 · 馬來語（馬來西亞） · 適合中級學習者
關於這個片段
一支長度 46s 的 B1 級Malay影片，適合中級學習者。 語速自然，每分鐘大約 210 個字，評分 4.2/5，聽力難度為困難（由 Reelang 演算法評定）。
這支短片涵蓋的內容：
- ▸健康與身心：健身、心理健康、營養、睡眠，還有自我照顧。
- ▸自我成長：生活建議、習慣養成、動機，還有個人成長。
- ▸日常生活：日常作息、居家生活，還有真實世界的各種情境。
- ▸感情關係：約會、友情、婚姻，還有社交生活。