Truque de Katagatame no Jiu-Jitsu

柔術裡的「katagatame」是什麼意思？

Katagatame 直接源自日本柔道：kata 是「肩」，gatame 來自 katameru，意為「固定」或「制動」。在柔道中它是經典壓制技之一，巴西柔術與綜合格鬥選手沿用同樣名稱，指一種肩頸絞技——將對手的頭部與手臂夾緊在自己身體一側，形成類似手臂三角絞的壓制。

片中教練的核心提示是「colar o bíceps no pescoço do seu oponente」——「將你的二頭肌貼緊對手的脖子」，不留任何縫隙讓對方逃脫。這個動詞 colar（黏貼、貼緊）在巴西柔術教學中頻繁出現，用來形容緊貼對手、不留空隙的壓制狀態。