早起き女子の朝活ルーティン4つ

日文「朝活」是什麼意思？

這位早起族列出她的「朝活」常規：提早開始工作、遛狗、讀書，以及在忙碌一天開啟前悠閒享用咖啡廳早餐。「朝活」結合了「朝」（早晨）與「活」（「活動」的簡稱），遵循與「婚活」（婚活）和「就活」（找工作）完全相同的造詞模式——這兩個詞都是形容為人生階段目標有組織地努力的超常用詞。

「〜活」這個詞綴約在 2008 年隨著「婚活」爆紅，之後陸續黏上幾十種目標導向的追求：如「妊活」（備孕努力）、「終活」（人生終末準備），甚至「推し活」（為應援偶像而進行的活動）。「朝活」特別將清晨定義為「屬於自己的主動時間」，而不只是「早起」，因此這裡搭配的都是自我精進項目——讀書、存錢、運動——而非家務雜事。這個詞綴發揮了實質功能：把任何名詞轉化為「大家公認會為之規劃生活的事」。